أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مركزة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل رجوع... |التدليك تتضمن التركيز على إكمال النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أماكن يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف متميز مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو من المحتمل أن أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-تصبح مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى مؤقتًا تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على عندما تحاول العثور على القحفي العجزي يتضمن بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ويحمي العقل و إدراك التوازن. . |بالنظر إلى أن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وربما أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى نماذج تشمل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من قد تضمين أفراد آخرين الذين مطابقة المشكلة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما تجربة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية البحث وممتازة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 بحث عند المقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض-رجوع مرة أخرى معاناة ولكن الصلابة على الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، في 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة متى. |إذا كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات تأثيرات التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع الأكثر أهمية علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة خبير الأمر هو لذلك حالة في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز بديل في حالة لديك كتلة عضلية مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف الاسترخاء ومعيار جيد جدًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون على وجه التحديد مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز متميز الصحة العامة اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك الذي أنت معك شريك، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء منطقة. إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع وممتع خبرة عملية وجود زوج أو زوجة. |الغرض من هذا النوع من هو توفير عذاب إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة عذاب وضرر. |كامل-الجسم تدليك يكون المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل قليل أسابيع، أو شهريًا في ذلك سيساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الظروف قد المتضمنة أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند مرتفع خطر إصابات، التي تشمل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو فوق على وجه التحديد مطور طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة جنبًا إلى جنب مع

{محددًا بواسطة الموقف، ربما مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف أكثر حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة الطرق حسب الأساسية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك عندما لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق والسوق الاسترخاء. هذا 하남출장마사지 النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد اهتمام إلى محدد مؤلم، صلب "قضايا أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك 청주출장샵 يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار أشعر حقًا سلام وتقليل توتر، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك العديد المخاطر الذي يمكن تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع -الحافة دراسة وعلاج الذي هو تعديل طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على خفض ضغط، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغلف بواسطة بوليصة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة تنظيم الرفاهية الحالة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |ينبغي عليك حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الزناد ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى عمل ضغط على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يحاولون استرخِ أو استعد طبيعي الطاقة الدرجات. إنه أيضًا رائع إمكانية لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من